凱撒和亞利桑那響尾蛇將在大通球場

美國職業棒球大聯盟繼續大修小聯盟系統

八支棒球隊將成為先鋒聯盟的一部分，該聯賽已被指定為美國職棒大聯盟的第四個“合作夥伴聯盟”。 一些以前有大聯盟隸屬關係的團隊現在將成為完全自由球員和未簽名的專業人士的獨立聯盟的一部分，他們希望被添加到MLB團隊的農場系統中。 本賽季將以92場常規賽的時間表為特色，從5月下旬開始，並於9月初結束。 美國職業棒球大聯盟最初將為聯盟的運營費用提供資金，為所有八個球場提供偵察技術，並為球員向美國職業棒球大聯盟組織（MLB）組織創建一個程序。 先鋒聯盟加入了大西洋聯盟，美國協會和邊防聯盟，作為合夥人聯賽，作為MLB驅動的小聯盟系統的一部分。 合作夥伴聯賽將更多地是一個獨立的聯盟，而不是會員聯盟。 先鋒聯盟將在蒙大拿州的比林斯（Billings）擁有團隊； 科羅拉多州大章克申； 大瀑布，蒙大拿州； 愛達荷州愛達荷州； 蒙大拿州的米蘇拉； 猶他州奧格登； 加上科羅拉多州科羅拉多斯普林斯的落基山氛圍； 以及溫莎的北科羅拉多貓頭鷹，這是猶他州的前Orem Owls。 [...]

英格伍德籃球和娛樂中心獲得了最終批准

英格伍德籃球和娛樂中心（IBEC）已獲得英格伍德市議會的最終批准，使世界一流的校園完全有資格，其中包括18,000個座位的籃球競技場，團隊，團隊洛杉磯快船的實踐設施和公司辦公室。 市議會對處置與發展協議（DDA）的一致批准為開發IBEC的實體墨菲碗（DDA）提供了條款，以在競技場網站內購買公共財產，總購買價格為6625萬美元。結果，快船已經為季票和其他選定的競技場體驗開放了候補名單。 總購買價格將在城市，FAA，洛杉磯世界機場和其他地方實體（包括英格伍德統一學區）之間共享。 DDA收購了該網站後，墨菲碗的長期承諾，用於開發和運營競技場及相關設施。 快船業務總裁吉莉安·扎克（Gillian Zucker）在聽到新聞後說： 今天是英格伍德籃球和娛樂中心的新篇章，因為我們從土地使用權利流程轉向建築。 IBEC的每個部分都是有目的的 – 毫無歉意的強度，可以為玩家，音樂才能和粉絲一起定義體驗。這個競技場將證明，毫無疑問，沒有替代現場籃球和娛樂場所。 私人資助的IBEC項目將包括一個世界一流的設施，該設施旨在優先考慮粉絲舒適和輕鬆，球員體驗，家庭法院優勢和社區。 IBEC將重新構想現場娛樂表演，為現場體驗創造新的標準。 獨一無二的設施將設置在開放的室內室外氣氛中，展示世界對南加州最愛的東西。英格伍德（Inglewood）的校園將作為一個樞紐，將快船組織與新的團隊實踐設施和公司辦公室一起融合在一起。 該項目預計將於2021年夏季破土動工，將在2024-25 NBA賽季開始。 [...]

信心：使用過去，現在和未來

信心。沒有其他質量如此難以捉摸，但對於性能如此重要。每個人都知道他們需要它以盡其所能，但是大多數人都很難告訴您他們如何提高信心的策略。 書元認知教師研討會 對於某些人來說，信心是一件脆弱的事情。對於那些僅基於一個來源的人來說，尤其如此（無論是一個人的意見或批准，還是您在上一次表演中的表現）。研究表明，堅固耐用的置信度是從一系列來源繪製強度的結果。 思考自信的好方法是時間上。有許多策略可以使您充滿信心，利用過去，現在和未來。下面，我們簡要概述了其中6個： 使用過去 提醒自己以前的成功 心理學家使用“自我效能感”一詞來解釋某人對成功完成任務的自信。該理論的關鍵組成部分是提醒自己以前的積極經驗。從本質上講，提醒自己過去的表現良好可以增加信念，即您將來會再次這樣做。 什麼時候使用此策略？如果即將到來的情況類似於您過去成功的情況。 提醒自己準備 您的準備可以是信心的來源。如果您已經進行了活動之前的工作，請提醒自己。您控制的信心來源（大部分時間的準備工作）比無法控制的信任更持久。 什麼時候使用此策略？如果您已經計時了小時，並在活動的整理中進行了高質量的工作。 使用現在 以積極，有價值和充滿活力的方式與自己交談 您如何與自己交談會影響您的思維，感覺和隨後的表現。我們以前曾在寫博客，說明了6種方法來改善您與自己交談的方式。自我談話不僅僅是以積極的方式與自己交談（“我可以做到這一點”）。取而代之的是，嘗試以寶貴的方式與自己交談（“我需要做什麼才能做好？”），也以充滿活力的方式（“來吧，繼續前進”）。 什麼時候使用此策略？無論何時何地，您想要的任何地方。它很快，謹慎，可以迅速增強您的信心。 [...]