提高信心，鎮定和專注

提高網球心理遊戲技能

在本週的網球心理學播客，網球專家的心理遊戲中，帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士回答了伊莎貝拉（Isabella）的一個問題，伊莎貝拉（Isabella）希望在網球場變得更加自信，專注和鎮定。

這是我從伊莎貝拉收到的問題：
“我可以採取什麼練習來使我在球場上更加自信，專注和平靜？ 我具有運動能力，我知道我可以擊敗比我高的人，但是當我玩他們時幾乎不會輸。 我該如何改變它並擊敗更好的球員？”

科恩：“我與網球運動員所做的幾乎所有事情都應該在網球場更加自信，專注和鎮定。”

科恩博士分解了每個心理遊戲領域，信心，專注和鎮定，並討論了您可以一一改善這些區域的方法。

收聽本週的網球心理學播客，以學習如何提高網球和其他限製表現的心理遊戲障礙的表現。

聽下面的音頻，以聽取科恩博士將如何解決此問題的方式：

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學習經過驗證的心理遊戲方法，以在球場上盡力而為！

您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？

您是否將自己的最佳和許多自信的遊戲帶入比賽？

成功的網球運動員已經學會瞭如何以最高信心對比賽進行。

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網球信心：錦標賽運動員的心理韌性

心理遊戲客戶在說什麼？
“我領域中最有影響力的教練！”
“博士 科恩（Cohn），我的目標之一是成為世界一流的教練。 有一些來自美國的教練啟發了我最大的約翰·伍登，唐·舒拉和帕特·萊利。 與您合作之後，我現在還將您的名字列為我領域中最有影響力的教練！”
〜弗朗茲

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發現您是否在比賽期間犯了其中一個或更多這些“昂貴”的無用心理遊戲錯誤！

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六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了

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您的思想如何成為球場上最好或最差的資產。

如果您在點之間有效地使用思維。

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精神遊戲碩士培訓師帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士可以通過個人教練來幫助您征服心理遊戲問題。

您可以與帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士在佛羅里達州奧蘭多（Orlando）或Skype，FaceTime或電話合作。 請致電888-742-7225與我們完全免費打電話，或與我們聯繫以獲取有關我們提供的不同教練計劃的更多信息！

我們的心理教練學生在說什麼？
“感謝您的所有指導……”
“感謝您在本課程中為我提供的所有知識，工具，材料和幫助。 這確實是一次很棒的經歷。 我期待著將這種心理訓練系統不僅融入俱樂部的學生，而且還將這種出色的教育帶給了真正致力於的運動員，並努力達到他們的最高表現。”
〜Tim Whitehead，Head Tennis Professional，MGCP