凱撒和亞利桑那響尾蛇將在大通球場

Zverev如何從他的腦海中發揮出來

對網球運動員最重要的心理技能 對於網球運動員來說，思考，評估和分析的能力是最大的資產。 思考使您可以調整，改進，設定目標並優化性能。 相反，如果您允許負面想法分散您的任務，那麼過度思考可能是您最大的對手。 在比賽中控制自己的想法並專注於您在這項運動中的成功至關重要。 儘管一次“一次點”在網球世界中變得非常陳詞濫調，但專注是所有網球運動員所需的最重要的心理技能。 您所觀看的每場網球比賽都有一些例子，說明了焦點或缺乏的焦點或缺乏的結果，都確定了比賽的結果…… 一名兩種種子進入比賽，期望進入決賽。 在開場比賽中，他面對了一個在過去一年中輕鬆擊敗的對手。 贏得第一盤後，他輸掉了發球，他撤退到謹慎地比賽。 負面的想法在他的頭上旋轉：“哦，天哪，為什麼我不能將球帶到網上。 我怎麼了？” 他沒有專注於下一點，而是可能會扭轉局面的觀點，而是擔心早期退出比賽。 在比賽結束時，他的恐懼得到了實現，這是一個首輪損失。 當被問及他的教練出了什麼問題時，他沮喪地回答：“我無法專注於自己在做什麼。” [...]

提高信心，鎮定和專注

提高網球心理遊戲技能 在本週的網球心理學播客，網球專家的心理遊戲中，帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士回答了伊莎貝拉（Isabella）的一個問題，伊莎貝拉（Isabella）希望在網球場變得更加自信，專注和鎮定。 這是我從伊莎貝拉收到的問題： “我可以採取什麼練習來使我在球場上更加自信，專注和平靜？ 我具有運動能力，我知道我可以擊敗比我高的人，但是當我玩他們時幾乎不會輸。 我該如何改變它並擊敗更好的球員？” 科恩：“我與網球運動員所做的幾乎所有事情都應該在網球場更加自信，專注和鎮定。” 科恩博士分解了每個心理遊戲領域，信心，專注和鎮定，並討論了您可以一一改善這些區域的方法。 收聽本週的網球心理學播客，以學習如何提高網球和其他限製表現的心理遊戲障礙的表現。 聽下面的音頻，以聽取科恩博士將如何解決此問題的方式： 訂閱iTunes的網球心理學播客！ 學習經過驗證的心理遊戲方法，以在球場上盡力而為！ 您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？ 您是否將自己的最佳和許多自信的遊戲帶入比賽？ [...]

威爾明頓體育綜合大樓獲得命名權贊助商

北卡羅來納州威爾明頓市議會已授權與位於威爾明頓的一家企業Ncino Inc.一份130萬美元的頭銜贊助合同，該公司專注於貨幣技術，以命名公共體育的權利複雜的安排將於今年秋天完成，這將是該州最大的之一。 威爾明頓市中心附近的Cape Fear Fear Soccer Park將被更名為Ncino體育公園，這是一個廣泛的增長的一部分，這將看到由Wilmington Hammerheads青年足球俱樂部運營的七場綜合體，將其變成一個帶有11個領域的綜合體以及照明的綜合體在近65英畝的土地上，鎚頭在2019年為這座城市做出了貢獻。 威爾明頓市長費用Safense說：“這種夥伴關係遠遠超出了威爾明頓青年的改進體育綜合體，它是在對年輕人生活產生積極影響的結構化活動中進行投資。” “作為威爾明頓最知名的品牌以及本土市場的領導者之一，我們很高興與Ncino合作，從事這項工作，並在未來幾個月內展望突破。” 根據新聞稿，該綜合大樓每年可能會看到多達14萬人。該綜合大樓將包括足球區域，但是曲棍球，足球，終極橄欖球，大學內活動以及高級機構錦標賽。 “通過城市的公園債券計劃，該社區表達了對升級的體育公園的願望，該公園有能力舉辦體育比賽，並為地區青年提供了健康的出口，”威爾明頓CCITY社區服務總監Amy Beatty說。 。 “借助Ncino的慷慨合作和支持，我們能夠建立一流的設施，並為威爾明頓家庭提供巨大的運動和娛樂機會。” [...]