壓力是特權還是運動員的問題？

職業運動員認為壓力是特權

如果我說如果沒有壓力，您無法做最好的事情怎麼辦？

壓力很難使您的能力以及迫使您難以工作，並更深入地挖掘自己的潛力。

您的才華可能很高，但是您的表現將始終如一地遵守，而沒有一定的壓力。

例如，許多首輪NFL選秀大會，他們全力以赴，他們在職業生涯的早期就失敗了。

但是，為了達到高度性能，這需要一種特殊的壓力技術……

如果您因擔心失敗而尋求防止壓力，那麼您的運動前景可能會受到危險。

賈米斯·溫斯頓（Jameis Winston）以及羅素·威爾遜（Russell Wilson）通過兩條完全不同的道路進入了NFL。

溫斯頓是海斯曼獎杯冠軍，也是坦帕灣海盜隊在2015年選秀大會上的第一順位。

威爾遜是一位熟練的棒球前景，西雅圖海鷹隊在第三輪選中。

儘管他們在選秀大會上跌倒了，但溫斯頓和威爾遜都是年度新秀以及職業碗選擇。

溫斯頓和威爾遜在所有運動中最艱難的位置之一取得了成功？
與溫斯頓以及威爾遜一起運行的典型線程是壓力。 （僅由於壓力在運動中獲得較差的記錄，這可能會很奇怪。）

溫斯頓（Winston）以及威爾遜（Wilson）了解到，壓力是可能使自己的比賽水平更高的汽車，因此他們著手確切地發現如何利用以及從壓力中受益。

這兩個精英四分衛都尋求心理條件顧問特雷弗·莫瓦德（Trevor Moawad）接受壓力的力量。

莫瓦德：“很少有人能積極看待焦慮。 Jameis和Russell都喜歡焦慮，他們都承認，您一生中獲得的一些最好的事情來自與那些困難的鬥爭，沒有人會為您提供任何不難的東西。 我相信Jameis真正將其視為困難，而Russell認為這是一個挑戰。 Jameis將壓力視為特權，羅素將壓力視為特權。”

四分衛每次搶斷都承受著壓力。 他必須檢查防守，進行最後的第二場比賽更改，防止麻袋，進行接收器進度，兩分鐘的演習，時鐘管理，擺脫錯誤，即興表演，當比賽破裂以及做出可以選擇的關鍵決策 遊戲。

溫斯頓（Winston）和威爾遜（Wilson）都具有不可思議的能力，可以利用壓力來發揮自己的優勢，這也是每個人在專業職業生涯初期成功的原因。

您如何利用壓力來發揮自己的優勢？
首先，停止檢查壓力是避免的。 將壓力視為困難的所需方面，您無法發揮潛力。

擁抱壓力情況。 遊戲在線時欣喜若狂。 那是你發光的時候。 僅僅因為您接受壓力並不能保證成功，但是它可以在理想的心態中取得成功。

用壓力練習。 在訓練過程中，在您的腦海中玩壓力遊戲。 每位代表，產生壓力方案……“降低了4個，只有45秒的時間還剩45秒……”

讓壓力為您工作，而不是通過更改您的壓力方式來對您不利！

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