在比賽點之間，您是否過度思考？在比賽點之間，您是否過度思考？
您的內部chat不休會分散您的注意力嗎？ 在本週的網球心理學播客，網球專家的心理遊戲中，帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士回答了埃德（Ed）的一個問題，他在內部聊天中掙扎。 這是我從ED收到的問題： “我不能停止內部聊天，因此我不會專注於球。在接觸之前，我從球上移開視線。” 科恩：“ chat不休？” “我發現自己在談論我應該在最後一點上做什麼，以及下一點需要做什麼，然後我還沒有準備好下一點。” 科恩博士提供了有關如何停止在網球比賽中過度思考前一點和下一點的心理遊戲技巧。 收聽本週的網球心理學播客，以學習如何提高網球和其他限製表現的心理遊戲障礙的表現。 科恩：“對於網球運動員來說，這是普遍的問題，因為他們在上一點點想到了剛剛發生的事情。我稱那個住所。並且在下一個點上進行分析您需要做的事情也不會幫助您執行高峰性能。” 聽下面的音頻，以聽取科恩博士將如何解決此問題的方式： 訂閱iTunes的網球心理學播客！ 學習經過驗證的心理遊戲策略，以在球場上表現最好！ 您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？ 您是否將自己最好，最自信的遊戲帶入比賽？ 成功的網球運動員已經學會瞭如何對比賽的最終信心表演。 如果您準備改善自己的精神韌性並在比賽中表現出最終的自信，那麼網球的信心：錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點！ 利用網球信心來幫助您在網球中提高您的心理韌性，並發現有助於職業運動員獲勝的強大而驗證的心理遊戲策略！ 網球信心：錦標賽運動員的心理韌性 心理遊戲客戶在說什麼？ “我玩的是我應該擁有的信心” “我真的很喜歡在iTunes上聽您的網球心理學播客和閱讀您的電子書。我剛剛找到了您的網站，我的心理遊戲已經有所改善。上週末，我參加了一場網球比賽，並充滿了我自己應該擁有的信心。” 〜梅蘭妮·劉易斯（Melanie Lewis），初中網球運動員 下載我們的免費網球心理學報告！ 發現您是否在比賽期間犯了其中一個或多個“昂貴”的非強制性心理遊戲錯誤！ 下載我們的免費網球心理學報告： 六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了 您會發現： [...]