增強動力的10種方法
方法來增強動力
目標 – 為自己設定一個清晰，雄心勃勃的和精確的目標。
想想為什麼 – 提醒自己為什麼這樣做。
改進 – 通過準確的改進來確定成功（與他人相比不相比）。
合適的人 – 與積極的艱難勞動者在一起。
選擇 – 將決策視為主動選擇，而不是犧牲。
享受 – 發現自己正在做的事情。
旅行 – 接受旅程，而不僅僅是結果。
分解 – 專注於下一步。這有助於將困難分解為可行的步驟。
挑戰自己 – 如果任務與您的能力相匹配，並且會沉浸在其中。
解決這種壓力 – 一些壓力是良好的。一點點您也不會關心，但是您可能會不知所措。
在此處下載信息圖
有關更多有用的信息，請訪問我們的頁面，了解如何建立增長心態，該思想具有許多精彩的技巧以及與最新的成長心態研究的鏈接。