如何將網球遊戲提升到一個新的水平
，以改善排名更高的球員的心態
您是否在將游戲提升到一個新的水平上很難，也許擊敗比您領先1級或比您更高的人？
在本週的網球心理學播客，網球專家的心理遊戲中，帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士回答了賴利（Riley）的一個問題，即您如何將游戲提升到一個新的水平，而不會陷入愉悅的失敗者的心態。
賴利不得不說：
“也許您可以就年輕球員如何達到一個新的水平提出一些想法或建議……也許擊敗了那個在他們上面的下一個水平的人而不會成為令人愉悅的失敗者而不會落入網球惡魔的獵物的情況下？答案可能只是繼續前進，直到發生，但是該技術的問題在於它不能解決令人愉悅的失敗者心態，如果這是真實的事情，那麼您可能永遠不會因此而贏。”
科恩：萊利，好問題…
科恩：我與許多大三學生一起工作時，當他們扮演的對手比他們高或比他們排名高的對手時，他們往往會被激動，例如，他們陷入了這種心態在他們甚至上場之前的損失，這將無濟於事。
聽下面的音頻，以聽取科恩博士在扮演更高排名的球員時建議幫助您的心態的內容：
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發現在比賽中，您是否正在犯一個或更多此類“昂貴”的未強制性心理遊戲錯誤！
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您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？
您是否為比賽帶來最好的和很多自信的遊戲？
我通常會聽到玩家在比賽中進行以下問題的抱怨……
“在比賽之前，我變得如此緊張或緊張，以至於我無法直截了當或在遊戲中有任何節奏。”
“我對擊球或錯誤和滾雪球感到非常沮喪。”
“當我玩比賽時，我期望太多，當比賽不按計劃進行時，我會弄清楚並失去信心。”
“當我從練習到比賽時，我的信心似乎消失了，我不知道為什麼。”
成功的網球運動員已經學會瞭如何對比賽充滿信心。
如果您準備改善自己的精神韌性，並在比賽中以最大的自尊心做到，那麼網球信心：錦標賽運動員的心理韌性可以幫助您做到這一點！
玩家：了解如何控制自己的信心，集中精力並贏得更多的緊密比賽。
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心理遊戲客戶在說什麼？
“到目前為止，該計劃的進展非常順利！我的孩子正在做工作簿並聽音頻部分，並且一直很喜歡！在過去的幾周中，他的表現更好，他說該計劃正在幫助他專注，而不是那麼沮喪。”
〜塔拉·馬里亞諾（Tara Mariano），體育父母
“我真的很高興聽聽您在iTunes上的網球心理學播客和閱讀您的電子書。我剛剛找到了您的網站，我的心理遊戲已經有所改善。上週末，我參加了一場網球比賽，並充滿了我對自己的信心。”
〜梅蘭妮·劉易斯（Melanie Lewis），初中網球運動員
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我們的心理教練學生在說什麼？
“我們驚訝於’自信運動員’的計劃有多少幫助我的侄女在M期間打了她最好的網球null